最近の日課一覧。 ○お風呂で足痩せマッサージ ○お風呂上がりに足痩せトレーニングの自転車漕ぎとぐるぐる回し 気が向いたら体幹トレーニング ○毎日ヤクルト一本 ヤクルトは毎日飲んだら肌の調子が良くなるって聞いたので。 マッサージやトレーニングはもっと…

自分の価値観がブレブレなことに気づきました。 安定。普通。体裁。 刺激。変化。自由。 どっちを求めているのか分からなくて進めない。 安定した見栄えの良い暮らしは確かに精神的にも安定していて良いのかもしれない。 みんなと同じだと思えるからきっと、…